【給食】2025年4月14日（月）

≪成長期に必要なカルシウム≫
厚揚げキムチ丼
牛乳
チョレギサラダ
フルーツヨーグルト
 
【今日の献立メモ（すくうるらんち）】

　カルシウムは、骨を強くし、体を作る材料となるため、成長期の皆さんに欠かせない栄養です。今日の給食には、カルシウムを多く含む食材がたくさん使われています。厚揚げキムチ丼に入っている生揚げ、フルーツヨーグルトに入っているヨーグルトも、カルシウムを多く含む食材です。皆さんが、１日に必要なカルシウムは９００ｍｇ。今日の給食は、牛乳を含めて１人分を食べると、その半分以上である５２９ｍｇを摂ることができます。給食に毎日出る牛乳はもちろん、他の食材からもカルシウムをしっかり摂りましょう。
 
【今日の食材産地】

牛乳：茨城県・栃木県・千葉県・山形県など
米：宮城県
米粒麦：国産
にんにく：青森県
しょうが：熊本県
豚肉：茨城県
たまねぎ：北海道
もやし：栃木県
長ねぎ：千葉県
にら：栃木県
生揚げ：アメリカ・カナダ
キャベツ：愛知県
もも缶：南アフリカ
パイン缶：フィリピン
りんご缶：青森県
刻みのり：香川県