≪ごまたっぷりの卵焼き≫
ごはん
牛乳
ごま入り卵焼き
じゃがいもの含め煮
えのきとキャベツのみそ汁
【今日の献立メモ(すくうるらんち)】
ごはん
牛乳
ごま入り卵焼き
じゃがいもの含め煮
えのきとキャベツのみそ汁
今日は“白ごま”と“白すりごま”をたっぷり入れて、風味よく仕上げた卵焼きです。ごまは食品の分類では“種実”という種やナッツの仲間です。種やナッツは、新しい芽を育てるための栄養が蓄えられているため、小さくても栄養が豊富に含まれています。そんな、栄養たっぷりの“ごま”に加え、にんじん・たまねぎなどの野菜、そして今日は滑らかな“タラのすり身”を入れたので、ふんわりとした食感の卵焼きになりました。給食特有の様々な具が入った卵焼きを、ぜひ味わって食べてください。
牛乳:茨城県・栃木県・千葉県・山形県など
タラのすり身:北海道
たまご:青森県
にんじん:千葉県
たまねぎ:佐賀県
じゃがいも:長崎県
えのきたけ:新潟県
キャベツ:群馬県