【給食】2026年3月4日（水）

 

≪カルシウムの多い献立！≫
カレーうどん
牛乳
ししゃもの磯辺揚げ
豆腐のごまドレサラダ
 
【今日の献立メモ（すくうるらんち）】

今日の給食は３月の中で１番カルシウムの多い給食です。カルシウムをたくさん含む魚介類である“ししゃも”だけでなく、小松菜と豆腐もカルシウムが多く含まれる食材です。皆さんが１日に摂ると良いとされるカルシウムの量は８００ｍｇ～１０００ｍｇで、給食ではそのうちの約半分である４５０ｍｇを摂ることが目標とされています。今日の給食は１人分を食べると５０３ｍｇのカルシウムが摂れるようになっているので、しっかり食べて成長期に必要なカルシウムを摂取しましょう。
 
【今日の食材産地】

牛乳：茨城県・栃木県・千葉県・山形県など
ししゃも：ノルウェー産
豚肉：茨城県
しょうが：熊本県
にんにく：青森県
たまねぎ：北海道
にんじん：千葉県
長ねぎ：千葉県
はくさい：茨城県
小松菜：足立区産
豆腐：アメリカ・カナダ
 
↓今日の給食室の様子☆