≪献立≫
スパゲッティミートソース
牛乳
いかのフリット入りサラダ
パイナップル
栗中のミートソースは、豚ひき肉だけでなく、豚レバー、大豆、たっぷりの野菜が入っているので栄養満点です。豚レバーは炒めるときに赤ワイン・ナツメグを入れて臭みを消し、食べやすいように工夫しています。また、チリパウダーやタバスコを加え、少しピリッと仕上げているのも特徴です!
≪ヨーグルトの話≫ 厚揚げ入りキムチ丼 牛乳 チョレギサラダ フルーツヨーグルト 【今日の献立メモ(すくうるらんち)】 ヨーグルトは牛乳を乳酸菌で発酵させて作られる食品です。実は、ヨーグルトは同じ量の牛乳よりもカルシウムの量が多く、体に吸収されやすいという特徴があります。...